腾讯娱乐讯（文/苏忆）巨石强森，原名道恩强森，近些年凭借无数热卖而被众人熟知，而在成为一名影星之前，巨石还是摔跤界的传奇人物，一身强到没朋友的完美肌肉，让不论是摔角迷还是电影粉丝看到他都会激动地双脚发软。那么，拥有一副这样的健美身材，究竟该怎么做呢？本周好莱坞巨星道恩强森做客《大牌驾到》(在线观看)，分享他的最牛健身法。

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　　巨石自曝每天生活规律，每天四点钟准时起床健身，而一天七餐，吃大量的食物，也保障了每天必须的能量摄入。同时强森也对镜头无数每天嘴上喊着减肥的观众给出：尽量多吃清洁、少油的食物，同时锻炼。不过，偶尔一顿暴食12张饼的饭量，这个门槛也着实太高了。

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